L'Intelligence Relationnelle®

L’Intelligence Relationnelle® a été développée à partir des données des neurosciences récentes relatives à l’attachement et la prise en compte de la neuroplasticité dans le processus thérapeutique. Ce modèle thérapeutique permet de résoudre les conflits psychiques et les difficultés relationnelles, et de traiter non seulement les traumatismes psychiques complexes mais aussi les troubles de l'attachement, qui leur sont très souvent associés et préexistants.

L’Intelligence Relationnelle® permet d’explorer les liens entre nos expériences passées, nos émotions, notre corps et nos relations. Elle s'appuie sur l’idée que nos réactions, même lorsqu’elles nous semblent aujourd’hui incompréhensibles, excessives ou irrationnelles, ont souvent eu, à un moment donné, une fonction de protection. Le travail thérapeutique consiste à remettre de la conscience sur ces fonctionnements et à travailler avec le corps, le système nerveux et les mémoires qui y sont associées.

Comprendre intellectuellement ce qui nous arrive est une étape importante, mais la compréhension seule ne suffit pas toujours à soigner nos traumas et mécanismes ancrés. L’Intelligence Relationnelle® propose un protocole qui permet d'aller au-delà de cette compréhension, pour réellement transformer ce qui ce joue en nous, notamment grâce à la corégulation.

Avec une connaissance du dysfonctionnement neurobiologique qu'entraîne le trauma, le/la thérapeute utilise l'engagement thérapeutique conscient afin de restaurer les capacités innées de régulation émotionnelle et relationnelle du système nerveux autonome.

L’objectif n’est donc pas simplement de se « réguler », mais de retrouver sa capacité à se mobiliser lorsqu’il est nécessaire d’agir et de se protéger. Le but est également de savoir relâcher ses protections lorsque la situation le permet, et d'apprendre à reconnaître et recevoir ce qui est bon pour soi.